Michelle merupakan seorang Psikolog Klinis Dewasa lulusan UNIKA Atma Jaya Jakarta. Michelle memiliki keahlian dalam menangani isu seputar relasi dengan pasangan atau keluarga, pengelolaan emosi, pengembangan diri, serta permasalahan psikologis seperti stres dan kecemasan, depresi, pengalaman traumatis, dan gangguan kepribadian. Ia percaya bahwa setiap individu memiliki keunikan pribadi yang terbentuk melalui pengalaman hidup. Berbagai peristiwa kehidupan tersebut sejatinya dapat membantu individu untuk bertumbuh dan mengembangkan potensi terbaik dalam dirinya. Melalui kolaborasi yang tercipta secara empatik, Michelle akan berupaya agar klien dapat semakin mengenali diri dan berdaya sebagai pribadi.

Sesi-sesi bersama kak Michelle bikin aku jadi lebih bisa berpikir secara rasional, jadi mau lihat ke faktanya seperti apa dan gak selalu fokus ke apa yang aku rasakan. Walaupun gitu, aku tetap ngerasa perasaanku divalidasi. Kak Michelle juga bisa menjadi pendengar yang baik, asik, dan ramah. Aku merasa sangat terbantu untuk dapet insight dan jalan keluar dari permasalahanku.

Psikoterapi sama Michelle benar-benar mengubah cara pikir aku dan membantu aku jadi lebih bisa mengendalikan emosi. Aku jadi gak gampang meledak, lebih bisa mengontrol perkataan, dan itu ngefek banget ke kesehatan aku sekarang. Terima kasih kak Michelle, aku merasa ada yang mau mengerti perasaanku, ada yang mau peduli sama aku. Sebelumnya aku selalu berpikir untuk mengakhiri semua aja, tapi aku jadi ada harapan baru karena tau bahwa ada yang peduli sama aku dan hidupku ini berarti.

Makasih banyak ya untuk semua sesinya selama ini... Aku ngerasa beruntung banget bisa sesi sama kak Michelle, karena bisa cerita2 masalah2 yang tentunya nggak semua hal berani aku ceritain ke temen. Thank you sudah menjadi tempat cerita selama ini kalo aku lagi not feeling good. Also, karena kak Michelle aku jadi bisa belajar lebih sayang sama diri sendiri, kenal self-compassion, tau harus bagaimana kalo lagi anxious, dan tau gimana cara handle diri kalo punya pemikiran untuk self harm.

Psikolog Michelle mampu menyeimbangi saya, membantu saya berefleksi, dan mencari solusi dari setiap masalah yang saya ceritakan. Setelah sharing dengan Michelle, saya merasa relieved. Saya jadi tahu apa yang sebaiknya saya lakukan walaupun rasanya masih berat untuk bisa melepaskan ego saya. Tapi thank you Michelle sudah memvalidasi perasaan saya, I really appreciate that.

Makasih banyak ya untuk semua sesinya selama ini.. Aku ngerasa beruntung banget bisa sesi sama kak Michelle, karena bisa cerita2 masalah2 yang tentunya nggak semua hal berani aku ceritain ke temen dan bisa jadi tempat cerita juga kalo lagi not feeling good. Also, karena kak Michelle aku jadi bisa buat lebih sayang sama diri sendiri, kenal self compassion, tau harus bagaimana kalo lagi anxious, dan tau gimana cara handle diri kalo punya pemikiran untuk self harm :')

Saya bersyukur dan senang diskusi sama Michelle, karena cukup membantu saya untuk dapat mengutarakan apa yang saya rasakan, yang dimana selama ini cukup bottleneck. Michelle berusaha membagikan tools yang dapat saya pakai sebagai cara memahami pemikiranku dan menenangkan diri. Saya akan coba untuk olah apa yg saya rasakan, lalu akan diskusi kembali dengan Michelle. Thank you Kak Michelle sudah mendengarkan keluh kesah saya.

Detail Psikolog

Michelle Dylan, M. Psi., Psikolog

Profile Michelle Dylan

Pendidikan

Nomor Izin Praktek

Podcast Sharing