Amirra adalah seorang psikolog anak dan dewasa dari Universitas Tarumanagara. Ia berpengalaman di bidang Relationship Counseling (Pernikahan), Trauma dari Abuse/Kekerasan (baik itu fisik maupun mental), dan Pengembangan Diri/Self-Development. Sebagai seorang psikolog yang terdaftar dalam keanggotaan IATC (Indonesian Art Therapy Community), Amirra selalu berupaya menciptakan hubungan therapeutic dengan klien dengan tujuan membantu mereka mencapai kehidupan yang seimbang, berkualitas, dan bermakna. Diluar pekerjaannya sebagai seorang psikolog, dia senang memasak, travelling, dan mendengarkan dengan simpati berbagai cerita hidup dari orang lain.

Jadi belakangan ini aku menghadapi sebuah masalah yang bener2 buat aku &ldquo;mentok&rdquo; dan frustasi karena tiap kali aku minta opini dari teman2 terdekat/pasanganku mereka selalu kasih yang subjektif (memihak ke aku). Sehingga aku nggak pernah bisa ambil keputusan yang aku bisa percaya dan yakin. Akhirnya karena bener2 butuh banget dan nggak tau harus kemana lagi, aku mulai googling&hellip; dan entah gimana caranya lalu bisa ketemu website Bicarakan.id. Dan setelah aku compare dengan yang lain, website Bicarakan.id ini yang terlihat paling bisa dipercaya. Jadilah aku sign up untuk konseling disini via online, dan bersyukur yang dari awal aku ingin konseling dengan Konselor Amirra setelah ngobrol dengan adminnya juga dicocokkan dengan Konselor Amirra. Jujur aja nih, sebelum konseling aku tuh grogi parah dan merasa awkward karena ini pertama kali aku konseling... Jadilah aku tulis dulu sebelum mulai konseling semua yang mau aku ceritakan, dan ketika mulai konseling aku langsung baca semua tulisan itu. Meskipun dengan suara yang bergetar dan kondisi nahan nangis dari awal sampai akhir, aku akhirnya bisa ceritain semua dengan lancar apa yang mau aku ceritain &mdash; dan ketika aku bicara mbak Amirra bener2 ngedengerin aku tanpa dipotong sama sekali... Ini mungkin ya bedanya cerita sama konselor dibanding hanya cerita sama temen aja. Setelah aku selesai cerita pun, mbak Amirra nggak hanya ngangguk2 dan setuju, tapi dia bisa &ldquo;konfrontasi&rdquo; semua pemahaman2ku yang salah dan bisa kasih aku perspektif baru yang eye-opening banget. Tentunya ini juga dilakukan dengan halus, sopan, dan dengan niat baik yang membuatku juga jadi nggak tersinggung dan bahkan berterima kasih. Akhirnya entah karena mbak Amirra ini seorang konselor, atau orang yang nggak kenal aku dan nggak memihak, aku jadi percaya sama solusi yang dia kasih (meskipun sebelum konseling juga udah tau tentang solusi ini) &mdash; tapi bedanya kali ini aku bener2 termotivasi untuk ngelakuin solusinya&hellip; nggak cuma wacana. Asli sih, sebelum konseling itu awalnya aku ragu, dan bahkan sempat malu&hellip; kayak aku orang yang &ldquo;nggak beragama&rdquo; aja pake ke psikolog segala. Tapi setelah aku pikir2, justru aku harusnya bangga karena aku memutuskan untuk konseling dan cari penyelesaian masalah yang tuntas, meskipun pas cerita juga suaraku bergetar nggak keruan dan nahan nangis, tapi demi untuk nemuin solusi aku lakuin itu semuanya sampai selesai. Akhirnya aku pun ketemu penyelesaian masalahku dan beneran bisa ngelakuin solusinya. Ibadah itu tentunya baik untuk kita menenangkan diri, tapi menurutku konseling ini sangat membantu untuk bisa kasih kita action plan yang konkrit beserta alasan yang jelas dibaliknya, sehingga kita juga jadi semangat untuk &ldquo;be better.&rdquo; Overall aku satisfied banget sih dengan service yang ditawarkan oleh Bicarakan.id, sampai2 sehabis konseling aku langsung refer kalian ke temenku yang aku tau punya masalah yang serupa. Kedepannya kalau aku ingin konseling lagi, aku pasti akan cari kalian. Terimakasih sudah membuat platform seperti ini. Terimakasih sudah membuat mental health seseorang jadi lebih baik. Sukses terus buat Bicarakan.id!

Jadi ini pertama kali aku konseling online, dan jujur aja aku sama sekali ga tau what to expect. Tapi aku memutuskan untuk coba karna belakangan aku struggle dengan sebuah kondisi yang buat aku engga banget dan ingin untuk nggak gini lagi. Impresi pertamaku dengan Bicarakan.id ini cukup baik, karna keliatan profesional dan setelah baca testimoni2nya aku jadi ada gambaran. Langsung lah aku sign up dan dipertemukan dengan Amirra sebagai konselorku. Ngobrol dan cerita sama Amirra ini membantuku karna dia membantuku cari dan explorasi akar permasalahanku, membuat aku jadi mengerti jelas apa sih inti permasalahannya. Lalu kita juga diskusi dan dia kasih aku pertanyaan2 yang bikin aku jadi banyak mikir dan ketemu banyak &quot;Aha!&quot; momen nya&hellip; dan terakhir, ada sebuah statement dari dia yang seperti &quot;menampar&quot; aku banget sih dan buat aku sadar bahwa selama ini aku tuh melakukan banyak hal bukan untuk diri sendiri - melainkan untuk orang lain. Bahwa ini waktunya untuk aku tanya sama diri sendiri aku tuh maunya apa sebenarnya&hellip; dan mulai dengerin suara hati. Ini bener2 perubahan mindset yang drastis. Lalu, setelah konseling, ini yang aku rasakan&hellip; Jujur nih, aku agak sedikit bingung karena setelah tutup telfon seperti nggak ada solusi yang konkrit. Kalo ke dokter kan dapet obat langsung ya, tinggal diminum langsung sembuh. Nah, kalo konseling itu ternyata beda&hellip; prosesnya ngga tiba2 langsung dapet solusi atau mukjizat semua masalahnya tiba2 kelar, melainkan kita juga harus proses semua yang udah dibicarakan dan buat keputusan2 sendiri untuk masa depan kita. Aku tau ini karena persis setelah tutup telfon aku buka catatanku (aku orang yang cukup organized that&#39;s why sambil konseling aku nyatet), dan mulai brainstorm kira2 apa nih langkah2 yg harus aku lakukan berdasarkan hasil konseling barusan sehingga hidupku jadi lebih baik. Dan bersyukur ketemu hal2 itu. Jadi aku nggak lagi bingung harus apa &mdash; tapi jadi tau harus apa setelah aku proses semua isi obrolan tadi. Overall, ini pengalamanku konseling yang positif. Sangat membantuku dalam perjalananku untuk memperbaiki diri sendiri. Thank you, dan sukses terus untuk Bicarakan.id.

Jadi aku tau tentang konseling online ini gara2 searching di internet tentang sebuah topik mental health, dan pas baca2 aku ketemu sebuah sindrom yang aku merasa &quot;Wah ini aku banget nih...&quot;, dan setelah baca lebih lanjut aku sadar bahwa aku butuh point of view atau perspektif baru dari seorang psikolog untuk menyelesaikan isu ini. Dari sanalah aku googling dan ketemu dengan Bicarakan.id. Lalu aku sign up, dan dipertemukan dengan Amirra sebagai konselorku. Satu hal yang aku salut banget sih adalah kemampuan Amirra untuk menjadi pendengar yang baik, yang bisa menarik benang merah/kesimpulan yang akurat meskipun cerita ku panjang dan lompat2 dalam timeline hidupku yang juga cukup panjang (lebih dari 5 tahun). Aku juga dari awal merasa aman dan nyaman bisa cerita sama dia semuanya tanpa ditutup2i karena dia punya personality yang ceria dan buatku jadi nyaman. Plus, dari awal dia juga bilang bahwa privasiku terjaga aman 100%. Semua yang aku ceritakan ke dia stay di dia. Ini juga yang buatku jadi berani untuk cerita semuanya. Dan yang juga penting, ditengah2 aku cerita Amirra ini suka jadi &quot;kaca pembesar&quot;, artinya ada beberapa bagian dalam hidupku yang agak kabur/buram (missing link) dan dia stop untuk tanya dan klarifikasi bagian2 buram ini, yang buatku juga jadi mikir dan jadi lebih jelas pemahaman sama diriku sendiri... Terakhir, konseling ditutup dengan dia yang ngasih aku beberapa solusi &amp; PR yang makes sense buatku. Artinya solusi dari dia itu nggak muluk2, dan bener2 bisa aku kerjain. Ini menurutku kuncinya sih, karena ini yang membuat isi kepalaku nggak riweuh lagi karna bingung harus apa - aku jadi tau persis apa yang harus aku lakuin untuk memperbaiki diri sendiri.&nbsp;

Saya mutusin untuk konseling karena belakangan ini merasa butuh banget didengarkan tentang masalah2 yang saya hadapi. Saya cari psikolog karena saya orangnya nggak pernah ngomongin ini ke keluarga/teman saya. Karena kondisi pandemi ini lah saya kemarin coba googling &quot;Ada nggak sih cara untuk ke psikolog dengan praktis tanpa harus ribet atur jadwal&quot;, dan akhirnya ketemu lah dengan Bicarakan.id ini. Bersyukur setelah saya hubungi admin nya sangat fast respon, dan terlebih saya merasa dinaungi... dari situlah saya memutuskan untuk mencoba konseling dengan mbak Amirra sebagai konselor saya. Saya sangat bersyukur karena di sesi konseling ini saya merasa sangat didengarkan, dan saya bisa cerita panjang lebar sampai lega semuanya... jujur hanya itu sih yang saya cari dari awal, dan saya dapat itu. Rasanya seperti ada beban yang terkurangi dari pundak saya. Tapi, terlebih dari itu, saya juga dapat tips dari mbak Mirra yang mengajari saya cara untuk menenangkan diri ketika saya sedang kacau emosinya. Dan yang terpenting, dia juga mengajari saya untuk mencintai diri sendiri, dan untuk lebih bersyukur. Ini adalah sebuah perspektif baru yang sangat saya perlukan untuk memulai perjalanan menuju hidup yang lebih baik buat saya. Saya bersyukur bisa bertemu Bicarakan.id, makanya ketika mas Andre minta saya kasih testimoni saya dengan senang hati memberinya karena saya percaya banyak orang diluar sana yang juga membutuhkan kalian. Seenggaknya harus ngomong, jangan dipendam sendiri... Bicarakan.id bisa jadi tempat untuk mereka mengutarakan isi hati mereka. Terima kasih ya Bicarakan.id! Begitu saya selesai mengerjakan PR2 dari mbak Mirra, saya pasti balik untuk konseling lagi. :)

Saya ini orangnya sangat tertutup. Untuk bicara dan cerita sama orang itu sangat sulit. Mungkin itu alasan kenapa belakangan ini saya kena panic attack yang bikin bingung ga tau harus ngapain, meskipun saya udah coba cara ini itu, termasuk meditasi. That&#39;s why saya googling dan ketemu Bicarakan.id, dan yg saya suka banget adalah impresi pertama saya dengan websitenya itu bagus. Sekali scroll udah dapet semua informasi yang saya perlu. Lalu saya hubungi admin nya, dan langsung dijadwalkan untuk konseling dengan Amirra sebagai konselor saya. Jujur aja nih, di awal saya sempet agak nggak nyaman karna Amirra ini agak terlalu &quot;ceria&quot; buat saya, dan saya jadi agak gimana gitu. Ini karena saya aja sih yang orangnya memang agak sinis... hahaha. Tapi rasa nggak nyaman itu cepat terhapuskan semakin lama saya ngobrol dengan dia, karena saya sadar bahwa dia itu orangnya sangat profesional, bisa mengarahkan saya untuk bicara supaya nggak muter2. Bisa diarahkan dan dibantu untuk digali sampai keluar semua isi hati saya. Ini sesuatu yang sangat penting untuk orang yang tertutup kayak saya ini. Sampai2 nggak berasa 1 sesi waktunya hampir habis, dan saya memutuskan untuk tambah jadi 2 sesi. Untungnya mbak Amirra nya bisa, dan kita jadinya konseling sampai hampir 2 jam... bukan main. Berikut 3 hal yang saya dapat dari konseling ini: 1.) Saya merasa lega banget karna berkat arahan dia saya bisa cerita sampe keluar semua unek2 dalam hati saya. 2.) Dari cerita saya yang panjang lebar (30 menit non-stop saya ceramah), dia bisa menarik benang merah/kesimpulan yang bener2 on-point. Persis apa yang saya rasakan, tapi nggak mampu saya ungkapkan dalam kata2 selama ini. 3.) Solusi yang dia kasih atas permasalahan saya itu sangat solutif. Artinya saya bisa mengerti kenapa dia kasih solusi ini, dan saya bisa LAKUKAN juga solusinya... jadi bukan cuma asal solusi yang generik/cliche, tapi solusi yang praktikal. Jujur aja nih, saya shock sih sama keefektifan konseling online ini... terutama karna dari awal mulai konseling saya udah punya pikiran negatif. &quot;Ini nggak bisa lah, nggak bakal efektif lah, mending cerita sama temen aja lah...&quot; tapi setelah konseling? Saya bersyukur banget saya ambil keputusan ini. Saya bersyukur karna saya nggak sombong, dan memutuskan untuk mencari bantuan dan ketemu sama Bicarakan.id ini. Saya mengalah untuk menang. Ini bukan pertama kalinya saya konseling sama psikolog dan psikiater. Sebelumnya saya juga udah pernah ke psikolog, dengan harga yang 2-3x lipat lebih mahal. Tapi ini tuh sama efektifnya dengan konseling tatap muka, dengan harga yang JAUH lebih murah, dan cara yang amat sangat praktis. Saya tuh males ke psikolog harus ke RS dulu lah, buat jadwal dulu lah, dll. lewat platform kayak Bicarakan.id ini saya bisa langsung telfon aja konselornya pake HP. Sekarang, saya bisa dengan pede bilang bahwa ini adalah keputusan terbaik yang saya ambil tahun ini, karna kalau aja saya &quot;sombong&quot; saya nggak tau deh jadi apa... masalah saya yang ada bakal makin ruwet dan tambah parah panic attacknya mungkin. Kedepannya saya pasti bakal mau lanjut konseling disini karna udah harganya terjangkau, caranya praktis, dan &nbsp;juga efektif. Plus saya juga udah cocok sama mbak Mirra. Terima kasih Bicarakan.id udah menyediakan tempat seperti ini!

Detail Psikolog

Amirra Triwardhani, M. Psi., Psikolog

Profile Amirra Triwardhani

Pendidikan

Nomor Izin Praktek

Podcast Sharing